Doffe huid laten stralen

Pak het probleem bij de kern aan

Je huid kan worden gezien als een reflectie van de gezondheid van je lichaam. Als je niet volledig gezond bent kan je huid ook niet optimaal presteren waardoor er een doffe teint kan ontstaan. Het is daarom belangrijk om het probleem bij de kern aan te pakken door je lichaam te voorzien van de juiste voedingsstoffen, mineralen en vitaminen. Op deze manier kun je een doffe huid voorkomen en je huid weer laten stralen.

Mocht je huid een tekort hebben aan vitamines en teveel worden blootgesteld aan bovengenoemde factoren? Dan raakt je huid op een gegeven moment overbelast. Hierdoor ontstaat er een tekort aan energie voor cel vernieuwing en kunnen dode huidcellen zich gaan opstapelen.

Dit resulteert uiteindelijk in een grauwe teint en kan ervoor zorgen dat huidverzorgende producten niet goed doordringen in de onderliggende huidlagen. De effectiviteit van de producten wordt hierdoor ook niet optimaal benut wat uiteindelijk een negatief gevolg heeft voor de gezondheid van je huid.

Tips om een doffe huid te voorkomen

Het is belangrijk om je lichaam en je huid goed te verzorgen om een doffe huid te voorkomen. Dit kan namelijk ten koste gaan van een gezond uiterlijk en leiden tot bepaalde huidaandoeningen en -problemen.

Wij hebben daarom een aantal tips voor je hoe je kan zorgen dat cel vernieuwing en de productie van collageen wordt gestimuleerd. Het betreft hier voornamelijk tips omtrent je levensstijl die in sommige gevallen drastisch veranderd moet worden.

1. Pas je levensstijl aan

Voeding, roken en alcohol zijn allemaal factoren die negatief aanslaan op de gezondheid van je huid. Zo is voeding met voldoende antioxidanten goed voor je huid en kun je voedsel met veel zout het beste vermijden.

Daarnaast bevat sigarettenrook vrije radicalen die de productie van collageen afremt. Hierdoor wordt je huid slapper duurt het langer voordat er nieuwe huidcellen worden aangemaakt. Vandaar dat het belangrijk is om je levensstijl aan te passen en wat gezonder te gaan leven.

2. Regelmatig exfoliëren

In de zomer kun je een doffe huid krijgen omdat je huid dikker wordt door zonlicht. Dit komt omdat UV-straling elastine afbreekt en de productie van collageen verminderd. Hierdoor zullen dode huidcellen zich opstapelen op het huidoppervlak waardoor je een grauwe teint krijgt.

Het is daarom aan te raden om regelmatig je huid te exfoliëren met een exfoliant die past bij jouw huidtype. Op deze manier verwijder je de dode huidcellen en wordt de doorlaatbaarheid van je huid vergroot.